Première semaine accomplie, Manon et Amélie, son entraineuse, font une belle équipe. Malgré l’automne qui s’installe, ce n’est pas une raison pour cesser toutes activités et hiberner. Lors de son entrevue radio de ce lundi, en plus d’une belle métaphore avec l’accordéon, elle nous accroche le sourire et nous inspire. Tous les lundis matins à […]
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3 octobre 2016 Ne jamais sous-estimer jour un ; il est responsable du jour deux, après tout. Ça commence aujourd’hui! Première vraie rencontre d’entraînement. Apprendre à bouger. Amélie est là ; sourire dans face, plan de match dans les mains. Moi j’me tiens bien après mon chandail jaune ; j’ai l’air de la toile qui […]
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Nom : Charles Bergeron Âge : 32 Emploi/Occupation : Animateur radio Objectif : Meilleure santé Je me suis pas mal promené dans les villes de notre belle province au cours des années, soit pour y habiter ou pour visiter. Je dis souvent que je suis un globe-trotter, mais juste au Québec. Que ce soit à […]
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Nom : David Lavictoire Âge : 34 ans Emploi/Occupation : Intégrateur web Objectif : Musculation First things first : salut, moi c’est David! Sur mon passeport il est écrit « Lieu de naissance : Noranda ». J’suis un p’tit gars bien d’ici et fier de l’être. J’partage mon quotidien avec mon amour de jeunesse depuis plus de la moitié d’ma vie. J’suis l’heureux […]
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Nom : Michel Desfossés Âge : 59 ans Emploi/occupation : retraité et travailleur autonome Objectif : Performance sportive (cyclisme) Je suis fou du vélo. Dès que la température et l’agenda le permettent, je roule. Le plus souvent possible. Avec mon partenaire d’entraînement, on prend la route dès 6h00 le matin. Ce qui implique que depuis […]
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Nom : Manon Gervais Âge : 50 ans Emploi/occupation : Gérante à l’Agora des Arts Objectif : Perte de poids Salut vous, moi je suis Manon. J’ai cinquante ans. Pas dans ma tête. Mais dans mon corps, oui. Je suis une maman de trois enfants magnifiques de dix-huit, dix-sept et dix ans. Dans vie, moi, je […]
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Duo Rendement est un défi que nous avons lancé à 4 blogueurs. Ces derniers participeront pendant trois mois au programme, accompagnés par un entraineur privé.
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