Le principe simple du CrossTraining est tout désigné pour se dépasser et être en compétition avec soi-même dans une ambiance motivante.
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Est-ce dangereux de poursuivre mon entrainement si je suis enceinte?
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Tout d’abord, l’asthme est une pathologie du système respiratoire qui ne devrait pas vous empêcher de faire de l’activité physique.
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Plusieurs personnes se demandent quel est le meilleur appareil cardiovasculaire. Ce qu’il faut savoir, c’est qu’il n’y en a pas un meilleur qu’un autre.
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Avec la saison des trottoirs glacés qui est de retour, nous voyons revenir en force les douleurs au nerf sciatique.
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Les douleurs lombaires sont très fréquentes. Pour ceux qui s’entrainent, ces douleurs peuvent les empêcher de performer ou de compléter un entrainement.
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Une tendinite se produit lorsque le stress sur le tendon est supérieur à la capacité d’adaptation de celui-ci. Dès le début des douleurs et de l’enflure, il est important d’être proactif envers la guérison.
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Une hernie discale se produit entre deux vertèbres de la colonne vertébrale. C’est une partie du disque intervertébral qui fait saillie dans le canal rachidien.
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