Depuis le début du défi Duo rendement, plusieurs personnes me posent des questions concernant l’entrainement en salle et les saines habitudes de vie. Après avoir remarqué que certaines revenaient plus souvent que d’autres, je me suis dit que j’y répondrai ici avant les fêtes. Une saison qui, on le sait, contient son bon nombre d’abus! […]
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Je vous racontais il y a quelques semaines que j’avais revu une ancienne flamme. Son nom était « Activité Physique ». On s’était côtoyé rapidement en 2014 mais les choses étant ce qu’elles sont, on s’était perdu de vue. J’étais bien content de la retrouver il y a un mois, décidé à ce que nos retrouvailles se […]
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Nom : Charles Bergeron Âge : 32 Emploi/Occupation : Animateur radio Objectif : Meilleure santé Je me suis pas mal promené dans les villes de notre belle province au cours des années, soit pour y habiter ou pour visiter. Je dis souvent que je suis un globe-trotter, mais juste au Québec. Que ce soit à […]
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